Відгук про мою першу корейську косметику

Південна Корея у останні десятиліття перетворилася на мекку індустрії краси. Саме звідси приходять неочікувані тренди та різні цікаві експерименти із новими інгрідієнтами як для доглядової, так і для декоративної косметики. Я не змогла встояти і замовила собі з 50% знижкою трішки доглядової, оскільки декоративною не користуюся. А саме: SECRET KEY Black Out Pore Peel-Off Pack, THE YEON […]

Як не набрати зайвих кіло під час відпустки? Поради дієтолога Каті Пашко

Як не попастися на гачок шкідливої їжі у подорожах? Як не набрати зайвих кіло під час відпочинку? Чи треба займатися спортом під час відпустки? Про це та багато іншого я розпитала у дієтолога Каті Пашко.

Just Do It. Як і чому я почала бігати

Коли я вчилася у школі, то на уроках фізкультури моїм найбільш неулюбленим заняттям було бігати на довгі дистанції. Короткометражки я ще сяк-так переживала, а от біг навколо стадіону чи школи у мене викликав приступ паніки. Я “випадково” забувала форму, у мене боліла нога, чи ще були якісь відмазки, коли раптом дізнавалася, що на парі будемо […]

Чому краще мучитись на дієтах, ніж почуватись комфортно товстушкою

Якось при черговому листанні стрічки новин на Фейсбуці я наткнулася на доволі довгий пост-роздум про сидіння на дієтах, прагненнях виглядати красиво і т.п. від моєї однокласниці. Зазвичай я не читаю такі довгі пости до кінця, але оскільки вона за професією психолог, то я вирішила все ж дочитати. Мені стало цікаво, може вона у своєму тексті […]